Quiche cu brânză si spanac

🔥 322 kcal   💪 168 g;

Ingrediente: Făină ecologică neagră de Spelta; Oua biol Ulei măsline; Spanac; Brânză; Smantana proaspata 33%;

Macronutrienți pentru 1 Porție: Grăsimi 21.32 g din care Saturate 6.42 g Ne-Saturate 8.76 g Colesterol 81.57 mg Carbohidrați 19.41 g din  care Zahar 0.59 g Fibre 3.23 g Proteine 13.23 g Sare 660.07 mg